Рыбий жир при проблемной коже. Рыбий жир для лица или как победить морщины. Особенности использования рыбьего жира для кожи

Каждая женщина мечтает сохранить красоту и молодость своего лица. Для этого существует множество проверенных рецептов, некоторые из них можно приготовить даже в домашних условиях. Маска для лица с рыбьим жиром и медом является отличным средством в борьбе за гладкую и здоровую кожу. О ее особенностях и способах применения вы узнаете в этой статье.

Маска для лица с рыбьим жиром - в чем особенность?

Довольно необычное сочетание ингредиентов маски у многих вызывает неоднозначные чувства. Однако если разобраться подробнее, становится ясно, что ее компоненты являются уникальным источником полезных веществ практически для каждой женщины. Не зря такой популярностью среди женщин пользуется именно маска для лица с рыбьим жиром. От чего она помогает избавиться и какого эффекта можно ждать после ее применения?

По мнению косметологов особенности маски заключаются в следующем:

• активное разглаживание возрастных и мимических морщин;
• питание и увлажнение обезвоженной и сухой кожи;
• борьба с черными точками, акне и угрями;
• осветляющий эффект и борьба с пигментными пятнами;
• нормализация водно-липидного баланса;
• снятие воспалений и покраснений.

Таким образом, маска с рыбьим жиром для лица является очень полезной для кожи, так как призвана бороться с самыми распространенными проблемами, с которыми сталкиваются женщины в любом возрасте. При этом затраты на ее приготовление совсем небольшие, ведь все необходимые ингредиенты можно приобрести в любом магазине. Но в чем же заключаются полезные свойства рыбьего жира и меда? Об этом мы поговорим подробнее.

Полезные свойства рыбьего жира

Около 160 лет назад аптекарь из Норвегии по имени Петер Меллер стал впервые использовать рыбий жир в качестве витаминной добавки к пище. Именно тогда были выявлены его полезные свойства для человеческого организма.

Рыбий жир, производимый из печени трески, представляет собой желтую маслянистую жидкость с очень специфическим запахом и вкусом. Именно из-за этого он вызывает неприятные ощущения у многих людей. Однако на сегодняшний день приобрести это полезное вещество можно в прозрачных капсулах, которые совершенно не имеют никакого вкуса и запаха.

За счет большого содержания витаминов и полиненасыщенных кислот рыбий жир является прекрасным укрепляющим средством, способным повышать иммунитет. Кроме того, он влияет на состояние кожи, зрения, уровня холестерина в крови и формирование костной ткани. Именно поэтому данное средство всегда назначают детям и беременным женщинам. Кроме того, косметические компании активно используют рыбий жир для лица. Маски на его основе фабричного производства можно встретить у многих мировых фармацевтических компаний.

Что входит в состав рыбьего жира?

Рыбий жир содержит в своем составе следующие компоненты:

• Витамин D. Участвует в формировании зубов и костей, способствует активному проникновению фосфора и кальция в клетках.
• Витамин A. Требуется для сохранения зрения. Поддерживает и восстанавливает структуру волос и кожи. Обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
• Омега-3 жирные кислоты. Имеет противовоспалительное свойство, снижает нервную возбудимость и помогает в профилактике аллергии и астмы.
• Докозагексаеновая кислота (DHA). Необходима организму для здоровья нервной системы. Сохраняет красоту и молодость кожи.
• (EPA). Незаменима для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Обладает антистрессовым действием.

Таким образом, необычный природный продукт является отличным источником полезных веществ, которые необходимы организму для поддержания красоты и здоровья. Именно поэтому при разработке различных косметических средств используется рыбий жир для лица. Маски на его основе способы омолодить кожу и подарить ей второе дыхание.

Чем полезен для нашей кожи мед?

Издревле женщины использовали мед для сохранения свой природной красоты. Ведь он обладает уникальным составом, в который входит фолиевая кислота, фосфор, сера, медь, B6, K, E, ферменты и многие другие полезные вещества.

За счет особой вяжущей консистенции мед проникает в самые глубокие слои кожи, насыщает и питает ее изнутри. Кроме того, активно восстанавливается водно-липидный баланс, что предотвращает преждевременное старение кожного покрова.

Однако нужно с осторожностью применять мед в косметических целях, ведь он нередко вызывает аллергическую реакцию. Слишком высокая концентрация различных элементов в меде может вызвать покраснение и раздражение на коже. При этом совершенно не важно, возникают ли побочные эффекты при приеме внутрь. Поэтому перед применением косметических масок на основе меда обязательно проведите тест на аллергию.

Рецепт приготовления маски с медом и рыбьим жиром

Преимуществом домашних средств по уходу за кожей является то, что можно самостоятельно контролировать и изменять пропорции и состав ингредиентов. Однако самая эффективная маска с рыбьим жиром для лица, согласно отзывам, готовится следующим образом:

1. Потребуется одна столовая ложка меда. Если мед засахаренный, то его нужно растопить в микроволновой печи или на водяной бане до вязкой жидкой консистенции.
2. Капсулу с рыбьим жиром следует проткнуть иголкой или сделать аккуратный надрез ножницами и вылить содержимое в жидкий мед. Для проведения процедуры достаточно одной капсулы, так как консистенция средства очень насыщенная.
3. При желании можно добавить 1-2 капли эфирного масла согласно типу кожи. Например, для жирной кожи отлично подойдет масло лаванды, а для сухой - масло миндаля или иланг-иланг. Перед применением эфирных масел убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
4. Тщательно смешать все компоненты и дать маске настояться в течение 10-15 минут.

Как правильно пользоваться маской?

Нужно помнить, что маска для лица с рыбьим жиром способна дать максимально положительный эффект только при ее правильном использовании. Для этого требуется тщательно очистить лицо от макияжа и сделать пилинг. Только в чистую кожу смогут проникнуть наиболее глубоко.

Наносить маску нужно аккуратными массирующими движениями, равномерно распределяя по лицу. Однако следует избегать области вокруг глаз.

Если не возникает чувства дискомфорта или покалывания, то смыть маску можно через 20-30 минут обычной теплой водой. При необходимости увлажнить кожу любым кремом.

Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю до полного восстановления кожного покрова. Однако если вы заметили какие-либо покраснения или неприятные ощущения во время процедуры, следует подыскать другой рецепт.

Преимущества маски для лица

Маска с рыбьим жиром для лица, свойства которой заключаются в восстановлении кожи, имеет следующие преимущества:

• доступность и простота в использовании;
• эффект можно заметить уже после первой процедуры;
• при регулярном применении разглаживаются морщины, и кожа приобретает здоровый вид;
• для большинства женщин процедура безопасна;
• полностью натуральный состав.

Недостатки маски для лица

Однако, как и многие косметические средства, маска для лица с рыбьим жиром имеет некоторые недостатки:

• риск возникновения аллергической реакции на мед;
• неприятный запах рыбьего жира (для его нейтрализации и рекомендуются эфирные масла);
• для устранения таких проблем, как акне и угри, потребуется длительный курс применения.

Другие маски для лица на основе рыбьего жира

Безусловно, не стоит ограничиваться исключительно медовым рецептом. Например, очень популярна маска для лица с рыбьим жиром и водой. Для этого достаточно смешать капсулу с 1 чайной ложкой воды и нанести на лицо ватным тампоном. Эффект от такой процедуры будет не таким быстрым, как от использования меда, но кожа все равно насытится полезными веществами, которые содержатся в рыбьем жире.

Кроме того, можно использовать маски на основе косметической глины. Ее требуется развести теплой водой до консистенции густой сметаны и выдавить 1-2 капсулы рыбьего жира. Однако, как отмечают пользователи, такая маска сильно сушит кожу, поэтому после процедуры нужно нанести обильный слой увлажняющего крема.

Маска для лица с рыбьим жиром: отзывы женщин

Судить о качестве какой-либо косметической процедуры можно исключительно по опыту тех, кто опробовал ее на себе лично. Маска для лица с о которой доказывают ее эффективность, очень популярна среди женщин всех возрастов.

Как они отмечают, невысокая цена ингредиентов и быстрота приготовления делает маску доступной для всех. При этом результат от ее применения многие замечают уже после первой процедуры. А при регулярном использовании действительно разглаживаются мелкие мимические и возрастные морщинки. Гладкую и обновленную кожу после месячного курса применения маски можно заметить даже невооруженным взглядом.

Отрицательные отзывы встречаются только со стороны тех, кому не подошла маска с рыбьим жиром для лица от прищей. Как правило, это связано с аллергической реакцией на мед. В таком случае можно заменить данный ингредиент обычной водой или косметической глиной. А если не устраивает неприятный запах рыбьего жира, то можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Однако перед этим внимательно изучите инструкцию, так как некоторые масла недопустимы для использования на лице.

О пользе рыбьего жира известно довольно давно. Несмотря на это, в косметологических целях его используют относительно недавно. Из этой статьи вы узнаете, как сохранить кожу молодой и здоровой, подтянуть морщины на лице и предотвратить их образование с помощью рыбьего жира.

Состав рыбьего жира

Продукт включает в себя витамины, минералы и другие полезные вещества:

• В нем в большом количестве содержится витамин A, который имеет регенеративные свойства и тем самым очень благотворно влияет на кожу.
• Витамин E, который также присутствует в рыбьем жире, сохраняет эластичность кожи, и поддерживает ее молодость и красоту.
• Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 в комплексе обеспечивают нормализацию обмена веществ в клетках вашей кожи. В юности это помогает избежать угревой сыпи, а в старшем возрасте не дает образовываться пигментным пятнам и морщинам.

Свойства рыбьего жира для кожи лица

Ученые доказали, что весь комплекс веществ, находящийся в рыбьем жире, стабилизирует обмен веществ в целом организме. Также он способствует быстрому выводу токсинов и ненужных шлаков из организма, что в свою очередь помогает очищению кожи лица.

Иногда одних масок может быть недостаточно. Организм должен быть здоровым полностью, только тогда кожа будет выглядеть безупречно. Рыбий жир незаменим в том случае, когда вы только начали замечать у себя на лице первые морщины. Используя жир, вы приостановите образование новых морщин, а при регулярном его потреблении устраните те, что уже появились.

Важным моментом в использовании рыбьего жира с целью улучшения состояния кожи лица является регулярность его приема, так как это не сильнодействующее лекарство, а полностью природный компонент. Поэтому действие его проявляется при длительном и систематическом употреблении.

И самое главное: по сравнению с другими косметологическими препаратами, рыбий жир никогда не навредит коже вашего лица. На него нет аллергической реакции, которая часто наблюдаются при использовании дорогих кремов и масок. Поэтому положительный эффект гарантирован.

Еще один положительный фактор приема данного препарата - умеренная цена. Если пойти в косметологический кабинет для процедуры омоложения кожи, то придется выложить немалую сумму. А капсулы рыбьего жира, кроме пользы для кожи лица, будут положительно влиять на весь организм, а потратите вы при этом незначительные средства.

Общие правила применения рыбьего жира от морщин на лице

• Основным правилом в использовании рыбьего жира является соблюдение систематичности и продолжительность использования.
• В идеале рыбий жир нужно применять комплексно, то есть капсулы принимать внутрь, а наружно делать маски. Но если у вас слишком жирная кожа, лучше не применяйте рыбий жир внешне: в этом случае предпочтительнее употреблять его внутрь в виде капсул.
• Капсулы принимают в течение месяца, далее делают перерыв на три месяца. Затем снова повторяют курс лечения. Уже после первого месяца вы заметите положительные изменения. Кожа лица будет выглядеть здоровее и более эластичной.
• Если вы используете рыбий жир также с целью борьбы с угревой сыпью, то должны запастись терпением. Комплексное лечение такой проблемы продлится несколько месяцев. Все зависит от того, насколько интенсивная сыпь и на какой стадии находится заболевание.

Наносится маска на предварительно подготовленную и очищенную кожу. Если вы будете проводить комплексную маску и использовать еще какой-то компонент, то предварительно узнайте, нет ли у вас на него аллергии.

Преимущества применения рыбьего жира для борьбы с морщинами:

• небольшая цена препарата;
• отсутствие противопоказаний;
• возможность применять рыбий жир с другими лекарственными препаратами;
• эффективность препарата при долгосрочном применении;
• возможность проводить лечебные процедуры самостоятельно на дому.

Основные правила применения рыбьего жира в виде масок:

• поинтересуйтесь насколько продукт свежий и никогда не пользуйтесь просроченными препаратами;
• не наносите на грязную неочищенную кожу, перед нанесением воспользуйтесь скарбом и водяной баней для того, чтобы кожа была идеально очищенной;
• дозирование состава масок должно быть очень точным, иначе маска получится слишком жирной и эффект будет неудовлетворительным;
• не передерживайте маски дольше, чем указано в инструкции;
• средняя продолжительность процедуры не должна превышать 10-20 минут;
• после подобных видов масок лучше не наносить никаких кремов и косметических средств, поскольку это может привести к закрытию пор.

Рецепты масок с рыбьим жиром против морщин

Самый простой способ, используемый от морщин на лице с рыбьим жиром – это простое нанесение его на кожу каждый день. Перечислим основные рецепты применения рыбьего жира.

Простая маска из рыбьего жира

В конце дня очистите кожу от косметики и жира. Промойте хорошо теплой, но не горячей водой лицо. Содержимое капсулы при помощи шприца осторожно вытяните и тонким слоем намажьте на лицо. Затем плавными массажными движениями вотрите препарат, исключая участки кожи вокруг глаз. Смывать маску не нужно. Просто оставьте ее на всю ночь.

Маска понравится тем, кто не ждет немедленного результата. Курс процедуры составляет 15 дней. Затем можно сделать месячную паузу, после которой снова повторить курс лечения. Для лучшего эффекта параллельно принимают рыбий жир внутрь по одной капсуле в день.

Маска из рыбьего жира и меда

Для следующего рецепта, кроме рыбьего жира, применяется отвар ромашки и мед. Такую маску используют для устранения различных косметических дефектов, морщин и прыщей (мед и ромашка имеют еще и бактерицидные свойства) при условии, что у вас нет аллергии на дополнительные компоненты. Для приготовления заварите чай из ромашки и дайте ему остыть. Необходимо взять чайную ложку меда и столько же рыбьего жира и интенсивно перемешать до состояния однообразной массы.

Намажьте полученную субстанцию на лицо, предварительно вымытое водой комнатной температуры. Оставьте маску на несколько минут, а затем смойте ее отваром из ромашки. Эту маску лучше делать вечером перед сном, чтобы достичь максимального эффекта. Ничем не мыть и не вытирать кожу в течение нескольких часов.

Еще один рецепт маски с рыбьим жиром и медом смотрите в этом видеоролике:

Как жир решает проблему лишнего веса? Это происходит из-за способности рыбьего жира снижать уровень сахара в крови, выводить токсины из тканей, ускорять обмен веществ.

Для того чтобы добиться результата, нужно трижды в день после еды принимать это средство для похудения по 1 чайной ложечке.

Тем, кому тяжело, хотя и ложечками, глотать жир, стоит приобрести его в капсулах и использовать с расчетом: 2 капсулы на прием.

Однако не стоит думать, что жир все сделает и за себя, и за вас. Не нужно в период приема препарата забывать о правильном (по возможности низкокалорийном) питании, об умеренных физических нагрузках.

Может быть, кто-то воспримет выделенные слова как банальные истины. На самом деле это выводы, сделанные в результате исследований ученых Чехии (2006 г.) и Австралии (2007г.).

Исследователями установлено, что омега-3 жирные кислоты, присутствующие в рыбьем жире, активизируют ферменты, ответственные за сжигание жиров. И в сочетании с упражнениями (таким способом происходит большее потребление кислорода) они неплохо увеличивают скорость обмена веществ и помогают худеть.

Чтобы поддерживать себя в форме, принимайте рыбий жир на протяжении одного месяца, после чего сделайте двух- или трехмесячный перерыв.

Всего в течение года нужно пройти 3 курса.

Рыбий жир для кожи

Натуральный продукт, рыбий жир весьма полезен для красоты кожи.

Применение рыбьего жира для кожи многогранно. Употребление этого средства не только избавит от прыщей, но и в целом улучшит состояние кожи лица. Крайне полезными окажутся для вас приготовленные в домашних условиях маски, крем-сыворотка для лица.

Средство от прыщей

Чтобы увидеть, как рыбий жир помогает контролировать или останавливать акне, мы должны понять механизмы возникновения этого заболевания.

«Bouton m» (бутон любви) - так французы называют юношеский прыщ. Мнение о том, что угревая сыпь, вызванная дисбалансом гормонов в организме, свойственна только тинейджерам, глубоко ошибочно. Акне омрачает жизнь и молодым женщинам, принимающим противозачаточные средства, и людям в состоянии стресса.

Дисбаланс гормонов в организме вызывает перепроизводство кожного сала, вследствие чего секретируются поры кожи. Этот избыток кожного сала приводит к связыванию мертвой кожи. Там, где поры кожи блокируются, происходит рост бактерий.

Ваша иммунная система стремится отразить атаку бактерий и удалить поврежденные клетки. В результате возникает боль, покраснение, отек - воспаление. Процесс усугубляется еще из-за того, что рацион страдающих от угревой сыпи зачастую богат содержанием сахара, насыщенных жиров и белков.

Снизить чрезмерную агрессию иммунной системы, от которой могут пострадать и здоровые клетки, поможет рыбий жир. Янтарное средство нужно принимать внутрь.

Чтобы свести к минимуму воспаление в организме, потребляйте 3 грамма рыбьего жира в день. И количество угрей заметно уменьшится.

Преимущества использования рыбьего жира от прыщей:

• уменьшает покраснение;
• увлажняет кожу;
• уменьшает отечность;
• снижает уровень стресса.
• уменьшает выработку кожного сала, которое вызывает акне.
• балансирует уровень гормонов.

Недостатки:

• не избавляет от акне за один раз;
• не покрытые кишечнорастворимой оболочкой, таблетки могут оставить рыбный вкус;
• может вызвать расстройство желудка.

Рыбий жир от морщин и других проблем с кожей

Установлено, что рыбий жир хорошо справляется с морщинами и другими проблемами кожи.

Прием средства внутрь. Отзывы

Идеальный вариант применения рыбьего жира внутрь - во время принятия пищи. Можете использовать препарат и сразу после еды. Пить жир на голодный желудок не стоит, поскольку это может привести к расстройству пищеварения.

Применяя рыбий жир внутрь, вы поймете, что не зря о нем говорят как о средстве, обладающем многими возможностями для здоровья, включая благотворное воздействие на кожу.

В результате экспериментов было показано, что после приема рыбьего жира внутрь через 3 месяца использования упругость кожи повышалась в общей сложности на 10%, разглаживались морщины.

Поэтому молодым женщинам, у которых стали намечаться морщины вокруг глаз - эти неприятные «сеточки», как известно, возникают раньше других - нужно срочно принимать рыбий жир. О дамах зрелого возраста даже не приходится говорить.

Те женщины, что включают в свой рацион питания рыбий жир, отмечают, что их кожа становится бархатной, сияющей, свежей, как бы напитанной изнутри.

Этому есть объяснение. Содержащийся в жире в немалом количестве витамин А играет важную роль в процессе регенерации кожи. Он помогает снизить уровень ее внешнего старения. Витамин Е (токоферол) ограждает кожный покров от потери эластичности, гладкости, целостности.

Применение рыбьего жира на лице

Чтобы ускорить процесс омоложения, вы можете также использовать рыбий жир непосредственно на морщины.

Возьмите капсулу качественного рыбьего жира. Аккуратно разрезав, слегка надавите на нее, чтобы выпустить содержимое.

Ватным тампоном или кончиками пальцев осторожно промокните рыбий жир.

Нанесите его на лицо, на проблемные участки, круговыми движениями. Постарайтесь, чтобы слой получился равномерным и тонким.

Избегайте попадания рыбьего жир в глаза, когда работаете с морщинами вокруг глаз. В эту зону средство не втирайте, а осторожно вбивайте.

Держите жир на коже в течение 20 минут, чтобы он впитался.

По истечении этого срока немедленно промойте подлеченную зону чистой теплой водой. Убедитесь, что вы полностью удалили избыток рыбьего жира.

После такой обработки не наносите увлажняющий крем или макияж на вашу кожу в продолжение, как минимум, 30 минут.

Для того чтобы достичь хороших результатов, выполняйте эту процедуру с рыбьим жиром хотя бы раз в неделю перед сном .

Маски на основе рыбьего жира

Не стоит пренебрегать и различными масками для лица на основе рыбьего жира. Их также желательно наносить вечером , когда солнце зашло.

Для улучшения цвета и разглаживания мелких морщин на лице

Для приготовления маски необходимо взять по 1 чайной ложке рыбьего жира и меда. Эти ингредиенты тщательно перемешать с 1 столовой ложкой воды.

Затем равномерно (можно с помощью кисточки) нанести состав на лицо, оставляя свободной область вокруг глаз.

Умыться через 10 минут вначале теплой, затем прохладной водой.

От морщин и пигментных пятен

Вначале заварите ромашку. Охлажденная, она понадобится для того, чтобы смыть средство с кожи лица.

Маску готовьте, перемешав 1 чайную ложку меда с таким же количеством рыбьего жира.

Держите ее на лице, на проблемных зонах, 30 минут.

Для достижения хорошего результата процедуру нужно делать регулярно и после нее не вытирать лицо. Оно должно подсохнуть естественным путем.

Для увядающей кожи

Для приготовления маски берите жирные сливки (при их отсутствии - сметану), лимонный сок и, естественно, рыбий жир.

Готовьте смесь, взяв каждого ингредиента по 1 чайной ложке.

Через 30 минут после нанесения маски на лицо удаляйте ее с кожи косметическим шпателем.

Умывайтесь вначале теплой, затем прохладной водой.

От морщин

Для маски понадобятся мелко измельченные петрушка и цедра лимона, рыбий жир (по 1 чайной ложке), а также обезжиренный творог (2 чайные ложки).

Тщательно перемешав все ингредиенты, держите приготовленное средство на коже лица 15 минут.

Сыворотка для лица - подарок женщинам от передачи Елены Малышевой

Крайне проста в приготовлении сыворотка для лица на основе рыбьего жира. При этом она чрезвычайно полезна для кожи, поскольку представляет собой точную копию ее естественной смазки.

Если вы хотите отдохнуть от чтения, можете не читать следующий абзац, а посмотреть видео.

Итак, каков процесс приготовления сыворотки для лица?

Взяв небольшую емкость с крышкой (к примеру, баночку из-под крема), влить в нее рыбий жир - 3 части, а затем - 1 часть воды.

Закрыть крышкой смесь и как можно тщательнее взболтать. Можете применить блендер.

Если у вас отмечается чувствительность кожи, протестируйте небольшое количество сыворотки на внутреннем сгибе локтя. При возникновении покраснения или покалывания стоит задуматься, следует ли ее применять.

Хотя средство употребляют как ночной крем , вначале проверьте его вечером, чтобы увидеть действие на вашу кожу.

Наносите небольшое количество сыворотки на лицо и шею движениями снизу вверх до полного впитывания.

Польза рыбьего жира неоспорима не только для кожи, но и для красоты волос и ногтей.

Рыбьему жиру под силу решение самых различных проблем: секущиеся кончики волос и слоящиеся ногти, ломкие и истонченные волосы (в том числе пострадавшие от частого окрашивания, химической завивки) и даже выпадение волос.

Компресс, избавляющий от пятен на ногтях

Рыбий жир является замечательным средством для удаления белых пятен на ногтях.

При наличии этой проблемы есть смысл использовать компресс из рыбьего жира - втереть его в ногтевую пластину на 1,5-2 часа.

Затем - пятиминутная ванна с солью.

Для ее приготовления возьмите 1 стакан горячей воды и растворите в нем морскую соль (1 столовую ложку).

Благодаря этому целебному раствору ногтевая пластина укрепится, а вы избавитесь от не совсем приятного запаха рыбьего жира.

Простое, но универсальное средство для волос и ногтей

Следующий состав уменьшит , улучшит состояние ногтей. Это измельченная до порошка скорлупа перепелиных , перемешанная с рыбьим жиром.

На 2 капсулы жира берите 1/3 чайной ложки порошка.

Ежедневно принимайте смесь внутрь перед сном.

Маски для волос

Не отказывайтесь и от рецептов масок для волос с рыбьим жиром.

Для восстановления волос

Смешать мочевину косметическую с рыбьим жиром. Добавив 1 яичный желток, размешать. Долить воды. Если нет аллергии на сок алоэ, воду можно заменить им. Взять все жидкие компоненты по 1 столовой ложке.

Состав, размешав, нанести на 15 минут на волосы.

Удалив смесь проточной водой, промыть (лучше дважды) волосы шампунем.

Хотя этой маске присущ не очень приятный запах, работает она отлично.

Для сухих и нормальных волос

Взбитый яичный желток перемешать с 2 ложками слегка подогретого рыбьего жира.

Маску равномерно распределить по волосам, уделяя внимание и корням, и кончикам.

Закутать волосы в полотенце, затем промыть маску через 20-25 минут.

Для здоровых волос приемлемо использовать эту маску раз в 2 недели.

Для поврежденных и чрезмерно иссушенных волос

Маска дает хороший эффект для лечения волос, страдающих от выпадения.

Взять рыбий жир и смешать его с другим маслом, например, репейным или касторовым (по 2 столовые ложки каждого ингредиента).

Втирать смесь в кожу головы.

В течение 1 или 2 часов оставлять маску под полотенцем, после чего смыть.

Курс лечения - от 15 до 20 масок.

После регулярного применения этого средства волосы станут мягкими, живыми и приобретут красивый блеск.

Для секущихся концов

Это самый простой способ оздоровления волос, поскольку ингредиент маски один - рыбий жир.

Смочить концы волос подогретым рыбьим жиром, накрыть их полиэтиленом.

Через 40 минут помыть волосы.

Следует провести от 5 до 20 процедур.

«Натуральный крем» для волос

Самым лучшим натуральным кремом для волос является кожное сало: именно благодаря ему пряди выглядят здоровыми. Вы можете сказать: «А при чем здесь рыбий жир? Ведь статья о нем?»

Дело в том, что ежедневное употребление воды (не менее 2 литров) и рыбьего жира как продукта, богатого омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (1 чайную ложку внутрь), стимулирует выработку такого количества кожного сала, какое необходимо организму.

Маски для ресниц

Богатый жирными кислотами и витаминами, рыбий жир используется и для красоты ресниц.

Маска из рыбьего жира и касторового масла

Смешав в одинаковых пропорциях рыбий жир и касторку, нанесите состав на ресницы.

Спустя 1 час смойте.

Уже через полмесяца регулярных процедур вы заметите, что рост ресниц ускорился и выглядят они здоровыми.

Питательная маска из трех компонентов

Хорошо перемешайте рыбий жир (1 чайную ложку) с витамином Е и оливковым маслом (по 3 капли).

После нанесения на ресницы действуйте так же, как в предыдущем рецепте.

Используйте такие аппликации в продолжение 1 месяца.

Обратите внимание

Можно ли применять рыбий жир постоянно

Согласно народной мудрости, пить рыбий жир нужно лишь в месяцы с буквой «Р». Значит, май и все летние месяцы это средство нужно исключить из использования .

Это легко объяснимо с научной точки зрения. Жир содержит витамин D, концентрация которого увеличивается под влиянием солнца и легко может привести к передозировке. Во избежание гипервитаминоза и связанных с ним побочных эффектов так рассчитайте курсы приема рыбьего жира, чтобы они не пришлись на период активного солнца.

Рыбий жир. Противопоказания

К сожалению, установлены противопоказания для применения рыбьего жира.

Так, к примеру, его не нужно использовать при камнях в мочевыводящих и желчевыводящих путях, при активной форме туберкулеза легких, при повышенной функции щитовидной железы. С осторожностью - в период беременности, лактации, при органических поражениях сердца, при язвенной болезни, при хронических, острых заболеваниях почек, печени, а также в пожилом возрасте.

Не стоит думать, что применение препарата в любом случае благотворно скажется на вашем здоровье. Если у вас повышенная чувствительность к средству, такого, естественно, не произойдет.

Переизбыток в организме витамина D и кальция - еще одно препятствие к употреблению рыбьего жира.

В заключение

Если для вас запах рыбьего жира настолько неприятен, что вы даже готовы жертвовать красотой, все же советуем вам не упускать возможности использовать ценные свойства препарата. Ведь в нем, помимо жирных кислот омега-3 и омега-6, содержатся витамины А, E, D.

Принимайте в таком случае внутрь жир в капсулах в соответствии с инструкцией.

Отдохните, игра:

Желание милых дам предупредить старение кожи лица вполне естественно. Кто-то приобретает дорогие разрекламированные маски, другие изготавливают косметические средства самостоятельно из подручных, в общем-то, продуктов. Например, маска для лица с рыбьим жиром и ароматным натуральным мёдом великолепно подтягивает и разглаживает кожные покровы. О том, как её приготовить и использовать правильно, расскажем дальше.

О пользе пчеловодческой продукции для женской красоты можно говорить бесконечно. Мёд отличается невероятно богатым химическим составом, в котором присутствуют многочисленные микро- и макроэлементы, витаминные комплексы, аминокислоты и прочие не менее полезные компоненты.

Благодаря столь насыщенному составу мёд оказывает следующее воздействие на кожу лица:

• проникая сквозь поры в глубинные слои, продукт способствует питанию кожи, насыщению её описанными выше веществами;
• предупреждает чрезмерно быстрое высыхание эпидермиса, увлажняя кожные покровы;
• способствует омоложению начинающей увядать кожи, разглаживая мелкие морщинки, заживляя трещины, снимая воспаления;
• воздействует на жирную кожу, очищая и стягивая расширенные поры, одновременно уничтожая болезнетворные микроорганизмы.

Единственное противопоказание к использованию этого продукта с косметологической целью – его непереносимость. Вот почему перед нанесением нужно «протестировать» кожу на наличие повышенной чувствительности к составляющим мёда.

В чем польза рыбьего жира?

Второй ингредиент маски – рыбий жир – знаком многим ещё по детским годам. Оказывается, не очень приятное на вкус производное печени трески обладает уникальным составом:

• холекальциферол – вещество, необходимое для создания костно-мышечного аппарата, усиливающее «внедрение» фосфор- и кальцийсодержащих соединений в клеточные структуры;
• ретинол – необходим для «работы» глаз, способствует поддерживанию и восстановлению кожных покровов, обладает противоокислительными качествами;
• полиненасыщенные кислоты – снимают воспаление, предупреждают аллергические реакции.

То есть это средство – настоящий кладезь многочисленных полезнейших веществ, которые улучшают состояние кожи. Маски, содержащие рыбий жир, «облагораживают» кожные покровы и дарят им вторую молодость.

Особенности косметического средства

Сочетание подобных биологически активных составляющих позволяет сделать предположение о несомненной пользе этого косметологического препарата. К тому же и отзывы представительниц прекрасного пола подтверждают, что маска для кожи лица с медом и рыбьим жиром действительно эффективна.

Читайте также: Применение пчелиного воска в косметологии

Регулярное использование этого средства помогает:

• разглаживать мелкие морщины;
• питать и увлажнять увядающие кожные покровы;
• бороться с закупоренными сальными протоками, прыщами;
• осветлять и уменьшать пигментацию кожи;
• нормализовать водно-жировой баланс;
• уменьшать воспалительные процессы.

Ещё один немаловажный плюс косметического средства – его доступность и невысокая стоимость ингредиентов. Подобное преимущество позволяет активно применять маску из рыбьего жира с мёдом для решения некоторых женских проблем.

Рецепты масок

Приготовить медово-жировую маску достаточно просто. Самое важное условие – брать только свежие и качественные ингредиенты.

Для проведения процедуры вам потребуется:

• чайная ложка мёда;
• капсула рыбьего жира;
• несколько капелек эфирного масла (лавандовое – для жирной кожи, миндальное – для сухой, жасминовое – для любого типа кожных покровов).

Мёд лучше брать жидкий, если же он чрезмерно густой или засахарился, продукт предварительно растапливают. Желатиновую капсулу со вторым ингредиентом протыкают иглой или аккуратно надрезают лезвием.

Компоненты смешиваются в стеклянной посудине, затем туда добавляют дополнительное вещество – ароматическое масло. Оно призвано усилить свойства маски и нейтрализовать неприятный аромат рыбьего жира. Маска должная настояться примерно четверть часа.

Правила применения

Женщинам, желающим улучшить состояние кожи с помощью этого косметологического средства, необходимо помнить простое условие: максимальный эффект от маски возможен лишь при её правильном применении.

1. Перед нанесением необходимо тщательнейшим образом смыть макияж и по возможности глубоко очистить кожу.
2. Наносят средство очень аккуратно, лёгкими массирующими движениями, стараясь равномерно распределить его по коже. Нельзя накладывать маску на участок вокруг глаз!
3. Удаляют средство через полчаса бумажной салфеткой, остатки маски можно смыть тёплой водой. Если кожные покровы чрезмерно сухие, после процедуры их дополнительно увлажняют кремом.
4. Повторяют мероприятие дважды в неделю, пока не будут видны очевидные положительные результаты.

Масло животного происхождения, получаемое из рыбы, называют рыбьим жиром. К примеру, в огромных количествах этот жир содержится в сельди атлантической и скумбрии. Используется рыбий жир для волос, лица, для сердечно-сосудистой системы, его применяют при рахитах и анемиях, он положительно влияет на состояние ногтей и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Также это вещество уменьшает воспаления внутренних органов и заживляет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует потере веса (за счет регулирования процессов пищеварения) и является профилактикой онкологических заболеваний.

Вконтакте

Что полезного содержит?

богато витаминами А (ретинол) и D. Это сочетание сделало препарат таким популярным и незаменимым во многих сферах медицины и косметологии.

В организме должен быть соблюден баланс жирных кислот (одна часть ОМЕГА-3 на пять частей ОМЕГА-6). Для тех, кто живет недалеко от морей и океанов такое соотношение является нормой, но у жителей средних широт наблюдается нехватка ОМЕГА-3, что нарушает нормальный уровень.

Конечно, полезные свойства рыбьего жира отличаются в зависимости от типа рыбы (и места ее добычи), которую применяют при изготовлении препарата. Например, если рассмотреть медикамент из сельди атлантической, то состав будет такой (на 100 г):

1. Насыщенные жирные кислоты – 19,9 г. Максимальная норма потребления этих кислот 20 грамм в день, что соответствует двадцати ложкам рыбьего жира.
2. Мононенасыщенные жирные кислоты – 56,6 г. Кислоты, которые стабильны при нагреве и изменениях температуры.
3. Полиненасыщенные кислоты – 15,6 г. Это источник ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6.
4. Витамин D – 332 IU (МЕ). Это 83% от суточной потребности человека.

Рыбное масло – это довольно калорийный продукт, его калорийность составляет 902 ккал на 100 грамм. Конечно, никто не употребляет его в таких количествах.

Применение для волос

Обзор отзывов

Женщины отмечают заметное улучшение качества волос, кожи головы и лица. Подчеркивается свойство рыбьего жира устранять сухость и перхоть. Особое внимание уделяется морщинам и капиллярам, сосудистой сеточке, так как наблюдается положительное воздействие масла морских и океанических рыб на эти проблемы.

Многие оценивают пользу рыбьего жира как источника ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, его терапевтические свойства как биологически активной добавки. Особой популярностью пользуются маски для волос с рыбьим жиром и рыбий жир в капсулах для лица.

Полезное видео

Рыбий жир очень полезно принимать внутрь, но для этого нужно проконсультироваться с врачом. Маски с этим продуктом являются эффективными и практически не имеют противопоказаний, за исключением проявлений аллергии:

Заключение

1. Масло из океанических и морских рыб – это прежде всего медицинское средство, поэтому применять его следует с осторожностью и согласно предписаниям. Это активный помощник в борьбе со многими заболеваниями и эстетическими недостатками, особенно учитывая его полностью натуральный состав.
2. Существует множество примеров эффективности рыбьего жира в сфере трихологии и в индустрии красоты.
3. Помимо косметологической составляющей, препарат положительно влияет на сердце и сосуды, уменьшает риск образования тромбов, обладает заживляющим и противовоспалительным действиями.
4. На внешнее состояние кожи и волосяного покрова влияет общее состояние организма. Уникальность масла из рыбы в том, что оно позволяет решать, как внутренние проблемы, так и внешние, эстетические, вопросы.