Как снять усталость на лице. Лучшие маски для лица от усталости и недосыпания в домашних условиях. Как избавиться от усталости на лице в домашних условиях: маска и крем

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица - это результат переутомления и недостаток сна.

Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат - более ровный тон кожи и ухоженный вид.

2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.

3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.

4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.

5. Красные глазки. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капельки для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.

6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, - наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на: лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.

7. Бежевый. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза. Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.

8. Консилер. Это наше все. Она должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но он не должен быть сильно светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.

9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.

10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.

11. Губы. Матовость - ваш враг, когда вы устали. Блеск, только блеск. Никакой матовой помады. Только блеск для губ. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Но не таким, чтобы они сливались совсем с цветом губ. Чуть-чуть поярче.

12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.

Все просто как дважды два. Но все-таки лучше высыпаться.

Состояние кожи отражает общее состояние организма. Болезни, неполноценный сон, стресс, несбалансированное питание, наличие вредных привычек – не могут не сказаться на коже лица. Она теряет свою привлекательность, становится тусклой, дряблой, теряет тонус. В некоторых случаях замаскировать следы усталости не поможет даже косметика. Устранить этот дефект помогут домашние маски, приготовленные из простых, натуральных и легкодоступных компонентов.

Действие масок

Кожа постоянно должна насыщаться полезными элементами. Питание должно осуществляться как за счет внутренних ресурсов организма, так и с помощью ухаживающих процедур.

Домашние косметические маски способны решить многие проблемы кожи:

• Стимулировать обменные процессы на клеточном уровне.
• Нормализовать кровообращение, в результате чего улучшается тон лица.
• Активировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. В результате выравниваются морщинки, подтягивается контур лица.

Спасением для женщин, которым нужно срочно восстановить красоту кожи, но нет времени на долгие процедуры красоты, стали . Они способны в течение получаса снять признаки усталости, тонизировать кожу, придать ей свежий вид.

Продукты, выступающие компонентами экспресс-масок

Используя в процессе приготовлении масок определенные продукты, можно привести в порядок тусклую и уставшую кожу. Химический состав этих продуктов воздействует на клетки кожи, восстанавливая их функции.

Полезными для кожи признаны:

• картофель (сырой, запеченный, отварной);
• сырые куриные или перепелиные яйца;
• цитрусовые;
• зелень (петрушка, мята);
• свежие ягоды;
• лекарственные растения.

Косметическая маска не может содержать сразу все полезные ингредиенты, они будут перебивать свойства друг друга. Поэтому состав должен быть тщательно продуман.
Рецепт маски можно составить самостоятельно, учитывая потребности и особенности кожи или воспользоваться уже проверенными рецептами.

Народные рецепты, проверенные временем

Технология приготовления домашних экспресс-масок довольно простая, для этого используются простые и доступные ингредиенты. Главное условие эффективности процедур – продукты должны быть натуральными, свежими и хорошего качества.

На лицо быстродействующие маски наносят максимум на полчаса. Этого времени достаточно, чтобы полезные вещества проникли к клеткам эпидермиса и позитивно воздействовали на них.

Увеличить косметический эффект от применения маски поможет умывание после проведенной процедуры водой, слегка подкисленной соком цитрусовых.

Картофельные маски

Картофель насыщает эпидермис полезными веществами, аскорбиновой кислотой и витаминами В группы, устраняет мешки и отечность под глазами, а так же другие признаки усталости.

• Картофельно-лимонная

Натереть одну сваренную в кожуре картофелину, добавить к картофельной массе чайную ложку лимонного сока (можно заменить другим цитрусовым).

Время действия — 10 минут.

• Из сырого картофеля

Средство увлажняет и размягчает эпидермис, склонный к шелушению.

Одну сырую картофелину измельчить на мелкой терке. Если картофельная масса слишком водянистая, ее нужно слегка отжать руками, но так, чтобы она не стала слишком сухой.

Время воздействия — 10 минут.

• Картофельно-яичная

Средство очищает кожу от ороговевших чешуек, делает ее упругой, выравнивает кожный рельеф.

Горячий отварной картофель размять вилкой, добавить один разболтанный яичный желток (можно заменить двумя перепелиными) и две столовые ложки хорошо подогретого молока.

В теплом состоянии смесь распределяют на кожном покрове.

Время воздействия — двадцать минут. Смывают средство, чередуя холодную и горячую воду.

Средства, обеспечивающие здоровый цвет лица

• Желтково-масляная маска

Яичный желток немного взболтать и соединить с чайной ложкой любого растительного масла, лучше оливкового. Смесь довести до однородного состояния и равномерно распределить на поверхности лица и шеи.

Время воздействия — 20 минут. В завершение кожу обработать освежающим лосьоном.

• Яблочно-молочная

Одно среднее яблоко натереть, смешать со столовой ложкой молока и чайной ложкой просеянной кукурузной муки.

Время воздействия — 20 минут.

• Цитрусово-медовая

Соединить в одной емкости (не металлической) по чайной ложке лимонного и апельсинового сока. Влить столовую ложку жидкого меда.

Нанести на чистую кожу с помощью косметической кисти.

Время воздействия – 25-30 минут. В завершение лицо протереть лосьоном.

• Белковая

Один куриный белок (или два перепелиных) взбить до состояния пены. Аккуратно, постоянно помешивая, влить чайную ложку 3% перекиси водорода.

Нанести раствор, дать подсохнуть, сверху покрыть еще одним слоем, затем еще одним. В результате лицо покрывают раствором три раза.

Время воздействия — 15 минут

• Малиново-молочная

Взбить однородную массу из равного количества малины, белой глины и молока.

Время воздействия – до получаса.

• Томатно-лимонная

Мякоть одного очень спелого томата измельчить, соединить с двумя каплями лимонного сока и чайной ложкой картофельного крахмала. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

Время воздействия – 15 минут.

Средства, придающие коже мягкость и нежность

• Банановая

Приготовить пюре из одного спелого банана. Распределить на лице банановую массу тонким слоем.

Время воздействия – 15 минут. Смывают маску холодной водой.

• Морковно-медовая

Морковь очистить и мелко натереть, смешать с чайной ложкой жидкого меда.

Время воздействия – 15 минут.

• Огуречно-йогуртовая

Один некрупный огурец очистить от кожуры и семечек, измельчить и смешать с двумя столовыми ложками йогурта (без фруктовых добавок). Наносят маску не только на область лица, но и на область шеи.

Время воздействия – 20 минут.

• Овсяная

Измельчить ложку овсяных хлопьев в кофемолке или блендере. Добавить столько же кипяченой воды и одну чайную ложку растительного масла. Перемешать до кашеподобного состояния.

Время воздействия – 20 минут.

• Желтково-лимонная

Приготовить однородную смесь из одного желтка и нескольких капель лимонного сока.

Время воздействия – 20 минут.

Средства на основе лекарственных трав

• Мятная

Свежая мята снимает раздражения, успокаивает кожу, пораженную ультрафиолетом.

Две столовые ложки свежих мятных листьев залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся. В остывшем настое смочить салфетку из натуральной ткани, накрыть ею все лицо.

• Из листьев мать-и-мачехи

Горсть листьев мелко изрубить и залить небольшим объемом молока. Консистенция смеси должна получиться достаточно густой, чтобы не растекаться на коже.

• Быстродействующее тонизирующее средство

Чайную ложку подогретого меда смешать с пятью каплями лимонного сока и одной чайной ложкой любого растительного масла.

Время воздействия – до 20 минут, смывать поочередно теплой и холодной водой.

Основные правила экспресс-масок

Проводить процедуры, используя народные рецепты, не сложно. Чтобы эффект от нанесения масок был более выраженным, косметологи рекомендуют:

• Использовать для нанесения только однородный раствор, без сгустков и комочков. Поэтому при его приготовлении можно использовать кухонный блендер.
• Перед нанесением маски лицо очищают любым гигиеническим средством. Не стоит проводить перед процедурой паровую ванночку, так как подобные маски не предназначены для глубокого очищения, они действуют только на поверхности.
• Обязательно перед первой процедурой провести тест на аллергию.
• Во время процедуры расслабить лицо. Желательно принять горизонтальное положение.
• Снимать маски простой водой, после чего обязательно нанести крем с защитными свойствами.
• Сразу после процедуры не желательно наносить косметику, нужно выждать немного времени.

Противопоказанием к проведению процедуры являются царапины, открытые раны, купероз. Не рекомендуют экспресс-маски обладательницам чувствительной кожи.

Рецепты и особенности проведения экспресс-масок необходимо знать каждой женщине. Они помогут потрясающе выглядеть даже в самой сложной ситуации.

Как помочь уставшей коже, как придать лицу свежий и здоровый вид, помогут 9 советов от журнала «сайт»

Зимний авитаминоз, нехватка витаминов, неправильное питание, недосып могут негативно сказаться на состоянии кожи лица. Если вам нужно срочно привести себя в порядок, то воспользуйтесь несколькими экспресс-советами, которые за короткое время помогут вернуть коже идеальный вид.

1. Чередуем горячие и холодные температуры

Контрастное умывание тонизирует и освежает кожу лица. Если вам нужно срочно «взбодрить» кожу, но умываться нет времени, то таким же тонизирующим эффектом обладает протирание кожи кубиками льда или тоником, содержащим экстракт мяты.

2. Возвращаем блеск глазам

Снять красноту глаз и вернуть им здоровый блеск помогут обычные компрессы. Заварите черный чай, остудите его, смочите заваркой ватные диски и приложите их к глазам на 7-10 минут. Если нет времени лежать с компрессами, то помогут сосудосуживающие капли для глаз вроде «Визина».

3. Снимаем отечность масками

Можно купить специальные готовые маски с лифтинговым эффектом. За 10-15 минут они приведут кожу в тонус, снимут отечность и сделают овал лица более четким. Таким же эффектом обладает обычная картофельная маска. Нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать лишний сок и нанести кашицу толстым слоем на очищенную кожу лица. Маску нужно держать 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.

4. Питаем кожу

Любая кожа нуждается в питании, даже склонная к жирности. Подберите подходящие для своего типа кожи крем, флюид или сыворотку. В их составе должны быть витамины, антиоксиданты и натуральные масла. Избегайте тяжелых кремов с силиконами и глицерином, так как они могут спровоцировать воспаление и забить поры.

5. Идем в салон

Быстро вернуть коже здоровый вид можно за одну процедуру в салоне. Классический или акупунктурный массаж , чистка, инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты, микротоковая терапия, гидролазер – это лишь небольшой перечень процедур, которыми вы можете воспользоваться для ухода за кожей лица.

6. Маскируем недостатки

Для того чтобы скрыть следы от прыщиков или темные круги под глазами, нужно знать, в какой последовательности наносить маскировочные средства. Вначале на лицо наносят тональный крем, который идеально должен совпадать с оттенком вашей кожи. Выровняли тон кожи, и только теперь приступаем к маскировке. Под глаза наносим консилер, который должен быть чуточку светлее тона вашей кожи. На проблемные места точечно наносим корректор. Оба средства тщательно растушевываем похлопывающими движениями. Закрепляем макияж пудрой.

7. Правильный макияж

Чтобы скрыть усталость, не используйте фиолетовые и розовые оттенки. Лучше отдать предпочтение декоративной косметике в натуральной гамме. Подчеркнуть глаза лучше всего с помощью туши и стрелок, а акцент в макияже сделать на губах, выбрав яркую помаду или блеск.

8. Освежаемся в течение дня

Сделайте термальную воду обязательным элементом в уходе за внешностью. Это косметическое средство отлично освежает, снимает раздражение и усталость, тонизирует кожу. Термальная вода – просто спасение для уставшей кожи прекрасных жительниц мегаполисов и работниц душных офисов.

9. Выбирайте одежду правильных цветов

Избегайте вещей красных, оранжевых и бирюзовых оттенков. Они лишний раз подчеркнут усталость, круги под глазами и нездоровый цвет лица. Отличным выбором будут наряды синего, бежевого, серого или белого цвета. Если душа все же желает ярких красок, то пусть они присутствуют на дополнительных аксессуарах, а не на основном наряде.

Воспользуйтесь простыми, но очень эффективными советами красоты и ваша кожа отблагодарит вас свежим и сияющим видом. Будьте прекрасны!

В жизни каждой женщины случается цейтнот, когда не хватает времени не только привести себя в порядок, но даже нормально поесть. Это может быть сдача годового отчета, нового проекта, подготовка к защите диссертации или еще что-либо в том же духе. И вдруг, как гром среди ясного неба, приглашение в гости или в ресторан! И работа уже закончена, и можно расслабиться, вот только собственное отражение в зеркале как-то пугает!

Осунувшееся лицо, темные круги под глазами, бледная кожа с сероватым оттенком, покрасневшие глаза – далеко не полный перечень последствий переутомления организма вследствие перегрузок.

Конечно, неплохо было бы отоспаться, поесть по-человечески, а не впопыхах, вот только времени до торжественного мероприятия – всего несколько часов! Что делать?

Успокоиться и начать работу над своей внешностью

1 . Закапать в глаза лекарство , снимающее красноту.

2 . Принять душ и помыть голову – это всегда освежает и бодрит. Если гель для душа будет при этом содержать натуральные масла апельсина или грейпфрута – повышение жизненного тонуса и хорошее настроение станут реальностью.

3 . Тщательно очистить кожу лица с помощью привычной пенки или геля для умывания. Можно применить народный способ очищения кожи: подогреть любое растительное масло, смочить в нем ватный тампон и круговыми движениями очистить кожу лица от загрязнений.

4 . Сделать горячий компресс на лицо . Для этой цели подогреть воду до температуры 40 - 42 градусов, смочить в ней махровое полотенце, отжать и наложить на лицо. Если остынет – повторить. Время длительности процедуры – 15-20 минут.

5 . На распаренную кожу лица нанести увлажняющий крем толстым слоем и подушечками пальцев сделать массаж. Цель – вбить в кожу максимальное количество крема. При этом кожа, насыщенная влагой и кремом, разглаживается, приобретает здоровый розоватый оттенок.

6 . Выпить стакан горячего чая с лимоном и поесть сыра: это снимает усталость и восполнит недостаток калорий в организме. Идти на любое мероприятие голодным нельзя.

7 . Спокойно полежать , пока не остынет кожа лица и организм в целом. Убрать излишки крема салфеткой.

Эти процедуры займут около одного часа времени. Теперь можно наряжаться, делать прическу и макияж, причем в той последовательности, которая Вам больше подходит. Особое внимание надо уделить макияжу, который бы помог освежить лицо и надежно скрыть следы усталости.

Современная декоративная косметика позволяет творить чудеса и выглядеть привлекательной в любой ситуации. Главная особенность макияжа для усталого лица: он не должен быть ярким, чтобы не привлекать внимания, но и не бледным: краски должны быть сочными и освежать внешность женщины!

Тональный крем со светоотражающим действием скрывает не только неравномерный цвет, пятна и морщины на коже, но и придает лицу сияние, ведь «сияние молодости» - это не просто красивая метафора: молодая кожа действительно сияет!

Если тональный крем не нравится, его с успехом можно заменить пудрой со светоотражающими частицами.

Особое внимание – темным кругам под глазами: их можно и нужно маскировать! Для этой цели используются специальные маскировочные средства для области вокруг глаз – консилеры .

Легкие румяна розоватого или персикового цвета освежат лицо, придадут ему объем и здоровый внешний вид. Следует избегать интенсивных оранжевых и коричневых тонов – они выглядят ненатурально и старят!

Четкий и красивый контур бровей придает гармонию лицу и позволяет произвести нужное впечатление. Слишком густые и темные брови создают впечатление властной и агрессивной личности, бледные – робкой и неактивной. Надо найти «золотую середину». Тщательно проверьте контур бровей и удалите лишние волоски. Для подкрашивания бровей рекомендуется использовать темные оттенки сухих теней для век, которые наносятся острым концом аппликатора. Область под бровями надо максимально высветлить, тогда брови будут выглядеть более четкими, что способствует ощущению виртуального лифтинга лица.

При нанесении макияжа необходимо помнить о том, что акцент на лице должен быть один , поэтому выделяются ярче или глаза, или губы.

Цвет губной помады зависит от особенностей внешности, а яркость – от светлоты волос и кожи. Чем темнее цвет волос и кожи, тем ярче губная помада. При этом предпочтение отдается натуральным оттенкам, которые освежат усталое лицо: розовым, малиновым, красноватым. Следует избегать коричневых тонов – они совсем не освежают!

Пухлые губы – признак молодости! Чтобы визуально увеличить объем губ, рекомендуется использовать губную помаду или блеск для губ с эффектом сияния или перламутра. Кроме того, светлые цвета зрительно увеличивают объем предмета, а темные – уменьшают, так что предпочтение при выборе цвета помады – очевидно.

Карандаш для губ выбирается в тон губной помады, или чуть темнее на один тон. Темная обводка губ – серьезная ошибка, вносящая диссонанс во внешность женщины и придающая, безусловно, возраст.

Тени для век выбираются с учетом цвета глаз, выбранного акцента макияжа и цветовой гаммы одежды в целом. Если одежда ярких цветов красной гаммы, то голубые и зеленые тени будут выглядеть безвкусно, поэтому в таком случае используются нейтральные цвета: белый, оттенки бежевого и серого. Акцентируя губы яркой помадой, также не стоит увлекаться цветом теней: только нейтральные оттенки.

Ресницы должны быть густыми и пушистыми: тушь с эффектом объема в этом поможет. Только нельзя допускать, чтобы ресницы были ярко-черными и слипшимися. Цвет лучше выбрать темно-серый («Серая дымка») или коричневый, кисточку – разделяющую ресницы. Неплохо смотрятся накладные ресницы.

Бледные и нейтральные оттенки лака для ногтей – для пожилых женщин. Используйте только модные, эффектные цвета лаков: и красиво, и настроение улучшается!

Вот, пожалуй, и все! За 2-2,5 часа можно уложиться. Эффект – потрясающий! Не забудьте улыбнуться своему отражению в зеркале перед выходом из дома.

Уверяю, оно Вас порадует. Удачи!

После напряженного дня или бессонной ночи на лице обычно появляются следы усталости : глаза опухают и краснеют, под ними появляются морщинки и темные круги, выражение лица становится угрюмым.

В этой статье мы расскажем вам о том, как снять следы усталости на лице за 10 минут с помощью натуральных и экономичных средств и методов. Обязательно попробуйте!

1. Мгновенное очищение

Это первый шаг, который поможет вам избавиться от следов усталости на лице, очистить кожу от остатков макияжа, которые накапливаются на лице и вызывают появление несовершенств.

Итак, обратите внимание на следующие :

Розовая вода

Она приятно пахнет, отлично освежает и подходит для смешанной и жирной кожи.

Оливковое масло

Не допускайте пересыхания сухой и зрелой кожи. Для этого всегда носите с собой бутылочку со этим средством:

• Смешайте одну часть оливкового масла и пять частей воды.
• Встряхните смесь перед использованием и нанесите ее на лицо с помощью ватного диска или мягкого полотенца.

Ананас

Если вы находитесь дома и у вас есть в холодильнике ананас, протрите лицо кусочком этого фрукта и дайте высохнуть. После этого ополосните лицо водой, как обычно.

Самый быстрый способ расслабиться и тонизировать кожу — это умыть лицо очень .

• Каждый раз, в качестве завершения умывания, ополаскивайте лицо холодной водой.
• Затем нежно промокните лицо чистым полотенцем. Не трите его!

Теперь кожа лица чистая и готова к нанесению увлажняющего крема, подходящего вашему типу кожи.

3. Самомассаж

После того, как вы очистили кожу от загрязнений и нанесли на нее питательный или увлажняющий крем, самое время сделать самомассаж. Он позволит снять напряжение, расслабить мышцы лица, повысить эластичность кожи и улучшит впитывание увлажняющего лосьона.

Массаж должен быть мягким и в направлении, противоположном морщинкам , вверх и наружу от центра лица.

Вы можете делать его, пока пока будете наносить на кожу увлажняющий крем, в течение 3-5 минут.

4. Гримасы

В течение дня лицо накапливает , особенно если вы плохо спали ночью. Напряжение отражается на внешнем виде, из-за чего вы выглядите более серьезными и постаревшими.

Самый простой способ избавиться от ежедневного стресса и напряжения — корчить гримасы, используя рот, язык, нос, лоб, глаза и щеки.

В течение минуты стройте самые разные гримасы. Хотя люди часто считают, что от этого на лице появляются морщины, эффект обратный: они стимулируют приток крови к лицу.

5. Расслабьте глаза

Глаза первые выдают усталость и напряжение, накопленные за весь день. Эту проблему можно решить всего за минуту с помощью пальминга: техники расслабления глаз. Для этого нужно просто потереть ладони друг об друга до ощущения тепла и накрыть ими закрытые глаза.

Вы сразу же заметите, что глаза расслабились. Кроме того, вы станете более остро и ясно видеть.

6. Массаж губ

Нижняя часть лица также накапливает напряжение из-за всего того, что мы накапливаем в себе и не говорим вслух. Вы сжимаете челюсти и губы, из-за чего выглядите слишком скованными.

Если расслабить их, губы будут выглядеть более пухлыми и чувственными.

Нанесите бальзам на губы, массируйте не только их, но и зону вокруг, которая также часто перенапрягается. Именно там могут появиться преждевременные .